Kuva: Instagram/@maria.elena.adarna
Ellen Adarna on paljastanut, että mielenterveyden koulutusohjelma ei ole vain muuttanut itseään, vaan myös muuttanut hänen suhdettaan entiseen poikaystäväänsä John Lloyd Cruziin.
Näyttelijä on ollut avoin siitä, mitä hän koki kahden viikon aikanaKoKoro-ohjelmaIndonesiassa Balilla viime maaliskuussa 2020, mikä hänen mukaansa auttoi häntä ulos mustasta aukosta. Hän oli ollutdiagnosoituahdistuneisuus, masennus ja posttraumaattinen stressihäiriö.
kansallinen tilastotoimisto cebu philippines
Hän on nyt puhunut vaikutuksista, joita sillä on ollut siihen, miten hän suhtautuu Cruziin haastattelussa Esikatselu viime lauantaina 9. tammikuuta. Kaksi vanhempaansa poikansa Elias.
Voidaan muistaa, että Adarna ja Cruz pääsivät otsikoihin, kun heistä tuli pari vuonna 2017 ja putosivat showbiz-näyttämöltä. He pitivät suhdettaan hillittynä - he eivät julkistaneet edes poikansa syntymää.Kylie Padilla muutti uuteen kotiin poikiensa kanssa, kun hän oli jakanut Aljur Abrenican Jaya jättää jäähyväiset PH: lle, lentää tänään Yhdysvaltoihin aloittamaan uuden matkan KATSO: Anne Curtis syöksyy Erwan Heussaffin yli, vauva Dahlia, joka tekee aamiaista yhdessä
Adarna kertoi haastattelussa kokeneensa synnytyksen jälkeisen masennuksen, johon liittyi isän menetys vähän ennen synnyttämistä.
Hänellä ja Cruzilla oli myös erimielisyyksiä, kuten hän selitti: Tiedätkö, emme olleet yhteensopivia, ilmeisesti siksi erosimme. Tietenkin mikä tahansa normaali hajoaminen sattuu. Haluat asioiden toimivan.
Adarna kokeili neuvontaa, terapiaa ja lääkitystä, mutta mikään ei ollut tehokas masennukseen ja ahdistukseen.
Hän tiesi, että KoKoro-ohjelma oli dramaattinen toimenpide, mutta hän oli halukas kokeilemaan mitä tahansa siinä vaiheessa. Tosiaan, hän palasi erilaisilla näkymillä. Hän harjoittaa meditaatiota 40 minuutista tuntiin joka päivä, mikä on auttanut hänen parantumisprosessiaan.
Kesti kaksi vuotta parantua, hän sanoi. Menin todella alaspäin spiraalilla. Menetin sen todella.
Cruzin suhteen hänellä on nyt jälkikäteen nähdä omat virheensä. Hän sanoi, että hänellä oli niin monia [ratkaisemattomia] asioita, jotka hän ennusti hänelle.
Nyt olen erittäin hyvässä paikassa. Voin sanoa, että olen täysin kunnossa. Tunnen ympäristöni muuttuneen, hän sanoi. Kuten hänen lähestymistavansa minuun, myös minun suhteeni [häneen on muuttunut] pyytämättä häntä muuttamaan. Joten olin vain todella ongelma. (Nauraa). Kuinka katselin sitä, ajattelumallini oli ongelma.
26. joulukuuta 2016 loma Filippiineillä
Se on myös tehnyt vanhemmuudesta sujuvamman, vaikka he eivät ole enää yhdessä. Hän kuvaa Cruzia hyvänä isänä ja tajuaa, että poikani tarvitsee häntä yhtä paljon kuin hän minua.
Näen heidän suhteensa ja näen kuinka onnellinen poikani on, kun hän on lähellä. Joten siksi minun on myös työskenneltävä itseni kanssa, hän sanoi haastattelussa. Koska kun minulla oli ongelmia JL: n kanssa, [ajattelin], okei, jos en salli poikani nähdä isäänsä, kuinka minä sanon hänelle [se], koska minulla oli vihamielisyyttä [hänen] isäänsä kohtaan? Damay pa yung bata kysymyksissä ko. (Minun ongelmani vaikuttavat lapseen.)
Hänen mielenterveyskysymyksiensä puuttuminen on myös johtanut hänet tekemään showbiz-paluun. Hän esiintyy TV5-komediassa John en Ellen, joka lähetetään 24. tammikuuta.
Hän hyväksyi projektin pitäen mielessä, että hänellä olisi vielä aikaa poikansa kanssa. Ja kun hän ampui viisi päivää, Elias pystyi olemaan Cruzin kanssa.
Hän sanoi myös pystyvänsä nyt hallitsemaan tunteitaan, mikä aiemmin olisi voinut johtaa paniikkikohtauksiin.
vanessa hudgens äiti ja isä
Voin tunnistaa, kun tunne on tulossa: kuten mitä minusta tuntuu, miltä minusta tuntuu, miksi tunnen tämän? Jos reagoin näin, mikä on tulos? hän lisäsi. [Siitä lähtien kun minulla oli sellainen ajattelu, asiat ovat olleet niin sujuvia. Tyttö V.Guno / JB
KATSELU: Ellen Adarna tekee hauskan matkan merelle poikansa Eliasin kanssa
Ellen Adarna käy henkistä harjoittelua Balilla, kun hän on ”jumissa tässä mustassa aukossa melkein 3 vuotta”