Vloggaaja ja joogaohjaaja Maxene Magalona korosti henkisen kasvun merkitystä elämässä.
Magalona katsoi, että se on yksi tärkeimmistä elämässä, kuten hänen Instagram-viestistään 31. maaliskuuta voi päätellä, kun hän jakaa kuvia hänestä vilkkaalla kadulla Hongkongissa.
Hän aloitti aariansa lähettämällä lainauksen henkisestä kasvusta Michael A. Singeriltä, joka on poimittu hänen kirjastaan 'LivingUntethered', joka sanoi: 'Tämä on henkisen kasvun ydin. Jos työskentelet itsesi parissa, luot sisään kauniin paikan asua. Tämä on tärkeämpää kuin avioliittosi tai perheesi. Se on tärkeämpää kuin työsi tai urasi. Työskentelet itsesi kanssa suoraan etkä epäsuorasti. Jos luot kauniin sisäisen ympäristön, sinulla voi olla upea avioliitto, upea perhe-elämä ja upea työ. Mutta jos sisälläsi on sotku, yrität vain käyttää näitä ulkoisia tilanteita saadaksesi itsesi kuntoon.'
Rachelle ann go little merenneito
Katso tämä postaus Instagramissa
Magalona paljasti, että hän työskentelee henkisen kasvun eteen jo jonkin aikaa.
'Työstän itseäni joka päivä, myös matkoilla. Varsinkin kun olen matkoilla!' hän sanoi.
Hän muisti tapauksen, joka jotenkin sai hänet ahdistumaan Hongkongin matkalla.
”Rehellisesti sanottuna en odottanut, että laukaisisin tämän matkan aikana, mutta tein silti! Toisessa maassa käveleminen vaatii paljon energiaa + vegaanina oleminen HK:ssa ei ole niin helppoa kuin luulin. Hyvä, että pystyin vain tarkkailemaan tunteitani enkä antanut niiden hallita minua', hän muistelee.
Magalonalle matkustaminen on 'ole aina yksi suosikkini luonnollisista terapiamuodoistani', koska hän saa 'rentoutua, ahdistaa ja, mikä tärkeintä, parantua antamalla kokemuksen opettaa minulle ne asiat, jotka minun on opittava'.
'Kiitos, että toitte minut tänne turvallisesti', hän lisäsi.